10. November 2023, 14:00 bis 17:00

Study & Life Skills Workshop

Andere

Aufmerksamkeitsmanagement Basics | Stress als produktiv Energie nutzen |den emotionalen Kompass ausrichten

In diesem 4-stündigen Workshop lernen Teilnehmer_innen Embodiment-Techniken für eine bewusstere Selbstwahrnehmung, wodurch sich die Selbstwirksamkeit und Handlungsspielräume erweitern können. In deiner Mitte zu sein, ist ein guter Ausgangspunkt, um einen ausgeglichenen und produktiven Umgang mit Stress oder emotional fordernde Situationen zu finden. Das stärkt Resilienz und beugt Ablenkung, Überforderung oder Ermüdung vor.

Mehr Infos und Anmeldung , öffnet eine externe URL in einem neuen Fenster

 

Kalendereintrag

Veranstaltung Details

Veranstaltungsort
Seminarraum AE U1 -1
1040 Wien
Karlsplatz 13 (via Stiege 3)
Öffentlich
Nein
Kostenpflichtig
Nein
Anmeldung erforderlich
Ja