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Tipp der Woche: Dehnen Sie Ihre Muskulatur

Langes Sitzen in einer Körperhaltung (in der Arbeit aber auch in der Freizeit) kann zu Muskelverkürzungen führen, deshalb heute eine kleine Dehnübung für Zwischendurch.

Dehnübung für Zwischendurch

Dehnübung für Zwischendurch

Dehnübung für Zwischendurch

Dehnübung für Zwischendurch