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Tipp der Woche: Übung für zwischendurch – Nackenmuskulatur stärken
Erstellt von Esther Domburg
Diese Übung stärkt die Nackenmuskulatur und beugt Verspannungen vor.

Nackenmuskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen
Nackenmuskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen